Workout for Women v2.4.1 MOD APK (Premium Unlocked)
معلومات إضافية من Google Play:
تفاصيل التطبيق
- أحدث إصدار:
- 2.4.1
- متطلبات أندرويد
- 7.0
- المطور:
- Leap Fitness Group
- تنزيل الملف الأصلي من Google Play:
Workout for Women: Fitness App هو تطبيق للياقة البدنية للنساء، يوفر تمارين قصيرة دون معدات، مما يتيح للمستخدمات ممارسة الرياضة من المنزل مع السعي لتحقيق أهداف مثل فقدان الوزن أو بناء العضلات أو الحفاظ على نشاط الجسم.
تمارين دون معدات لمختلف المستويات
يوفر هذا التطبيق مجموعة من الحركات التي يمكن للمبتدئات والمستخدمات المعتادات على ممارسة الرياضة اتباعها. صُممت كل جلسة بحيث يمكن تنفيذها في المنزل دون الحاجة إلى معدات خاصة. وتساعد خيارات التمارين المستخدمات على بناء روتين يناسب قدراتهن، بدءًا من الجلسات القصيرة وحتى التمارين الأطول.
تُنظَّم برامج التمارين حسب الأيام ومستوى الشدة. ويوفر هذا النمط تسلسلًا أكثر تنظيمًا للتمارين، مما يتيح للمستخدمات متابعة تطور روتينهن تدريجيًا. كما تتوفر برامج تركز على أهداف محددة، مثل تمارين الجسم بالكامل والبطن وحرق الدهون والذراعين والأرداف والفخذين.
إرشادات الحركات والتعليمات الصوتية
تتضمن كل حركة دليلًا مرئيًا عبر الفيديو أو الرسوم المتحركة يساعد على توضيح طريقة أداء التمرين. كما تقدم التعليمات الصوتية إرشادات أثناء الجلسة، مما يتيح للمستخدمات متابعة الحركات دون الحاجة إلى قراءة الشروحات على الشاشة باستمرار.
يجعل الجمع بين الإرشادات المرئية والصوتية سير التمرين أسهل متابعة، خاصةً للمستخدمات اللاتي بدأن ممارسة الرياضة حديثًا. كما تختلف مدة التمارين، بدءًا من نحو أربع دقائق للجلسات القصيرة وحتى 30 دقيقة للروتينات الأكثر اكتمالًا.
خيارات برامج تناسب الأهداف
يوفر Workout for Women تحديات وبرامج تستند إلى أجزاء الجسم وأهداف التمارين. ويمكن للمستخدمات اختيار روتين يركز على منطقة معينة أو اتباع تمارين شاملة. وتساعد هذه الخيارات على تكييف النشاط مع أهداف اللياقة والوقت المتاح كل يوم.
يتضمن التطبيق أيضًا تسجيل السعرات الحرارية وتذكيرات بالتمارين. ويمكن أن تساعد هذه المزايا المستخدمات على متابعة أنشطتهن اليومية والحفاظ على انتظام جدول ممارسة الرياضة.
تتبع التقدم اليومي
إلى جانب إرشادات التمارين، يوفر التطبيق تتبع سلسلة الأنشطة اليومية للمساعدة على معرفة مدى الانتظام. وتدعم التذكيرات التحفيزية المستخدمات للاستمرار في اتباع الروتين الذي اخترنه. وبفضل الجلسات ذات المدد المرنة، يمكن تكييف التمارين مع الجداول المزدحمة، سواء للعاملات أو الطالبات أو ربات المنازل.
معلومات MOD
وسم MOD Premium Unlocked يعني أن الميزات المميزة مفتوحة.
لم تُذكر تفاصيل الميزات المميزة المفتوحة بشكل محدد في المصدر.
تفاصيل APK لتطبيق Workout for Women: Fitness App
| اسم التطبيق | Workout for Women: Fitness App |
|---|---|
| إصدار ملف التنزيل | 2.4.1 |
| حجم ملف التنزيل | 45.3 MB |
| المطور | Leap Fitness Group |
| متطلبات Android | 7.0 |
تشير معلومات التطبيق وتفاصيل MOD إلى APKMB. يؤدي رابط التنزيل إلى ملف APK الذي توفره APKMB.
