Bodybuilding. Weight Lifting 26.09.21.google MOD APK
Thông tin bổ sung từ Google Play:
Chi tiết ứng dụng
- Phiên bản mới nhất:
- 26.09.21.google
- Nhà phát triển:
- AxiomMobile
- Tải tệp gốc trên Google Play:
Thể hình. Nâng tạ là ứng dụng sức khỏe và thể hình giúp xây dựng bài tập hằng ngày, tìm hiểu các động tác và theo dõi sự phát triển của cơ thể. Ứng dụng này phù hợp với những ai muốn tăng cường sức mạnh, giảm mỡ cơ thể hoặc phát triển cơ bắp nhờ các chương trình và bài tập mẫu có định hướng.
Phiên bản Tải xuống Bodybuilding. Weight Lifting Mod Apk v26.09.21.google (Đã mở khóa Premium) cung cấp quyền truy cập Premium đã được mở khóa, cho phép bạn sử dụng các dịch vụ trả phí của ứng dụng mà không bị giới hạn Premium thông thường. Nguồn không nêu chi tiết những chức năng cụ thể có trong quyền truy cập này.
Giới thiệu về Bodybuilding. Weight Lifting
Bodybuilding. Weight Lifting kết hợp bộ sưu tập bài tập có sẵn với khả năng tự do sắp xếp lịch tập theo thời gian rảnh. Các chương trình bao gồm những mục tiêu như cải thiện thể lực, tăng cường sức mạnh cơ thể và giảm mỡ dựa trên lựa chọn của người dùng.
Nội dung tập luyện hướng đến nhiều bộ phận trên cơ thể, bao gồm bụng và bắp tay, đồng thời cung cấp các động tác dành cho toàn thân. Bạn có thể chọn hoạt động phù hợp với tình trạng sức khỏe, thời gian hiện có và trình độ thể lực hiện tại để tránh tập luyện quá sức.
Cách sử dụng Bodybuilding. Weight Lifting
Quá trình sử dụng bắt đầu bằng việc chọn chương trình hoặc bài tập mẫu phù hợp với mục tiêu của bạn. Sau khi xác định cấp độ và thời lượng hợp lý, bạn có thể xem phần minh họa động tác bằng video và âm thanh để dễ hiểu và thực hiện theo trình tự bài tập hơn.
Trong suốt buổi tập, ứng dụng ghi lại thời gian tập luyện và lượng calo ước tính đã đốt cháy. Bạn có thể xem lại lịch sử này để đánh giá mức độ duy trì tập luyện và tiến trình giảm cân, sau đó điều chỉnh động tác hoặc lịch tập tiếp theo dựa trên kết quả đó.
Tính năng của Bodybuilding. Weight Lifting
Chương trình tập luyện có sẵn
Ứng dụng cung cấp thư viện bài tập được thiết kế để giúp tăng cường sức mạnh và thể lực. Bạn có thể chọn chương trình theo mục tiêu, bao gồm giảm mỡ cơ thể hoặc cải thiện thể trạng nói chung.
Lịch tập có thể tùy chỉnh
Ngoài việc sử dụng các chương trình có sẵn, bạn có thể tự lập kế hoạch tập luyện dựa trên thời gian rảnh. Sự linh hoạt này giúp đưa hoạt động thể chất vào thói quen hằng ngày mà không áp dụng cùng một lịch trình cho mọi người dùng.
Bài tập cho nhiều nhóm cơ
Các động tác bao gồm bài tập cho bụng, bắp tay và toàn thân. Bạn có thể chọn bài tập mẫu phù hợp nhất để phát triển cơ bắp, giảm mỡ hoặc cải thiện độ dẻo dai và sức bền của cơ thể.
Hướng dẫn từ huấn luyện viên thể hình
Huấn luyện viên thể hình giúp giới thiệu các động tác cơ bản hỗ trợ phát triển cơ bắp và giảm mỡ. Bạn cũng có thể chọn huấn luyện viên yêu thích và điều chỉnh hoạt động theo trình độ thể lực để duy trì thời lượng hợp lý.
Minh họa bằng video và âm thanh
Các động tác được trình bày qua video rõ ràng và kèm âm thanh để bạn dễ làm theo hướng dẫn hơn. Cách trình bày nghe nhìn này hữu ích khi bạn cần chú ý đến tư thế và trình tự động tác trong suốt buổi tập.
Ghi chép hoạt động và tiến trình
Ứng dụng lưu trữ thông tin về thời gian tập luyện, động tác và lượng calo đã đốt cháy. Những ghi chép này cho phép bạn xem lại lịch sử tập luyện và đánh giá mức độ duy trì hoạt động theo thời gian.
Cách tải xuống Bodybuilding. Weight Lifting
Tải xuống Bodybuilding. Weight Lifting Mod Apk v26.09.21.google qua mục Tải xuống MOD ở bên dưới bài viết. Chọn nút tệp để mở trang tải xuống, sau đó nhấn nút tải xuống hiện có. Hãy chờ đến khi tệp được lưu xong trước khi bắt đầu cài đặt.
Trước khi cài đặt Bodybuilding. Weight Lifting, hãy đảm bảo thiết bị có đủ dung lượng lưu trữ và kiểm tra khả năng tương thích với hệ điều hành Android đang sử dụng. Hoàn tất quá trình cài đặt, sau đó chọn chương trình và cấp độ tập luyện phù hợp với thể trạng của bạn. Làm theo hướng dẫn trong phần Cách cài đặt sau khi tải xuống hoàn tất.
