Gym Workout Tracker v1.6.5 MOD APK (Premium Unlocked)

Gym Workout Tracker adalah aplikasi kebugaran untuk menyusun latihan, mencatat performa, dan memantau perkembangan tubuh dalam satu tempat. Koleksi lebih dari 500 gerakan serta program yang disesuaikan dengan tujuan, tingkat kebugaran, dan peralatan membuatnya berguna bagi pemula maupun lifter berpengalaman. Kamu juga dapat melihat statistik latihan agar keputusan menaikkan beban atau mengubah rutinitas tidak hanya mengandalkan perkiraan.

Versi Download Gym Workout Tracker Mod Apk v1.6.5 (Premium Unlocked) menyediakan akses Premium yang telah dibuka, sehingga kamu dapat memakai layanan berbayar Gym Workout Tracker untuk mendukung perencanaan dan pencatatan latihan.

Tentang Gym Workout Tracker

Aplikasi ini dapat membantu kamu mengejar beberapa sasaran, mulai dari membangun otot dan kekuatan hingga meningkatkan daya tahan atau membentuk tubuh. Rencana latihannya dirancang oleh ahli dan dapat dibuat berdasarkan nilai one-rep max atau 1RM, sasaran pribadi, tingkat kebugaran, serta peralatan yang tersedia.

Gym Workout Tracker memadukan panduan gerakan dengan jurnal latihan digital. Setiap sesi dapat disimpan sebagai riwayat, sedangkan grafik berat badan, beban maksimum, kalender frekuensi latihan, dan durasi sesi membantu kamu memahami perkembangan dalam jangka panjang.

Cara Penggunaan Gym Workout Tracker

Alur penggunaannya dimulai dengan menentukan tujuan, memperbarui peralatan yang tersedia, dan memasukkan informasi 1RM agar aplikasi dapat menyusun rutinitas yang sesuai. Kamu kemudian dapat memeriksa petunjuk, foto, atau video sebuah gerakan sebelum berlatih, lalu mengubah jumlah set, repetisi, dan beban bila program perlu disesuaikan.

Saat sesi berlangsung, catat beban dan repetisi pada setiap set, lalu gunakan pengatur waktu istirahat untuk menjaga jeda antargerakan. Setelah latihan, kamu dapat menambahkan catatan mengenai kondisi tubuh atau hal yang perlu diperbaiki, kemudian membandingkan riwayat dan statistik untuk memutuskan apakah beban perlu ditambah atau rutinitas perlu dibuat ulang.

Fitur Gym Workout Tracker

Rutinitas Latihan Personal

Gym Workout Tracker memakai perhitungan 1RM untuk membantu membuat program berdasarkan kekuatan dan tujuanmu. Set, repetisi, serta beban tetap bisa diedit agar rutinitas mengikuti perkembangan performa, bukan menjadi jadwal yang kaku.

Pencatatan Set yang Praktis

Kamu dapat merekam beban dan repetisi untuk setiap set secara langsung atau mencatat seluruh set dengan satu tindakan. Riwayatnya disimpan otomatis, sehingga hasil sesi sebelumnya mudah digunakan sebagai acuan untuk latihan berikutnya.

Lebih dari 500 Gerakan

Basis datanya memuat lebih dari 500 latihan yang dikelompokkan menurut otot sasaran dan jenis peralatan. Instruksi terperinci, foto HD, dan video membantu kamu mempelajari urutan gerakan serta menjaga bentuk latihan yang tepat.

Pembuatan Rutinitas Fleksibel

Kamu bisa membuat rutinitas tanpa batas, menghasilkan variasi dari basis data, dan mengatur waktu istirahat sesuai kebutuhan sesi. Jika gerakan yang dicari belum tersedia, aplikasi juga menyediakan pilihan untuk menambahkan latihan buatan sendiri.

Grafik dan Statistik Kemajuan

Perkembangan latihan disajikan melalui grafik batang untuk beban maksimum, grafik garis perubahan berat badan, dan kalender aktivitas. Tampilan tersebut memudahkan kamu menilai konsistensi, durasi latihan, serta perubahan performa dari waktu ke waktu.

Pengatur Istirahat dan Akses Offline

Pengatur waktu tersedia untuk keseluruhan sesi maupun jeda tertentu, sehingga masa istirahat dapat disesuaikan dengan pola latihan. Pencatatan dan pengelolaan latihan juga dapat dilakukan tanpa koneksi internet ketika kamu membutuhkannya di tempat gym.

Cara Download Gym Workout Tracker

Unduh Gym Workout Tracker Mod Apk v1.6.5 melalui bagian Download MOD di bawah artikel. Pilih tombol file untuk membuka halaman download, lalu tekan tombol unduh yang tersedia. Tunggu sampai file selesai tersimpan sebelum memulai pemasangan.

Siapkan perangkat dengan Android 8.0 atau lebih tinggi sebelum memasang Gym Workout Tracker. Periksa ruang penyimpanan dan izin pemasangan pada perangkat agar berkas aplikasi dapat diproses dengan lancar. Ikuti petunjuk pada bagian Cara Install setelah unduhan selesai.

Download Gym Workout Tracker Mod Apk (Premium Unlocked) v1.6.5 untuk Android