Food Diary See How You Eat Log v3.2.291 MOD APK (Mở khóa Premium)

Food Diary See How You Eat là một nhật ký thực phẩm dựa trên ảnh, giúp ghi lại thời gian ăn, xem lại mô hình tiêu thụ hằng ngày và hình thành thói quen ăn uống có ý thức hơn. Người dùng chỉ cần chụp ảnh món ăn để tạo ghi chú, sau đó xem tóm tắt thực đơn trong một giao diện trực quan.

Ghi lại món ăn bằng ảnh

Ứng dụng này được thiết kế như một công cụ theo dõi thực phẩm đơn giản. Mỗi món ăn có thể được ghi lại bằng cách chụp ảnh, thậm chí nguồn còn cho biết việc ghi lại chỉ cần hai lần chạm. Sau đó, các ảnh món ăn được sắp xếp thành ảnh ghép hằng ngày kèm theo dấu thời gian ăn, giúp người dùng nhanh chóng xem thực đơn trong cả ngày.

• Ghi lại món ăn bằng ảnh.
• Hiển thị ảnh ghép món ăn hằng ngày.
• Hiển thị thời gian trên mỗi ghi chú ăn uống.
• Giúp chú ý đến lựa chọn thực phẩm và khẩu phần một cách trực quan.

Nhắc nhở thời gian ăn và uống

Tính năng nhắc nhở ăn uống, được gọi là eatminders trong nguồn, giúp duy trì nhịp độ ăn uống đều đặn. Người dùng có thể quan sát mô hình ăn uống và nhận thức rõ hơn về cảm giác đói, lựa chọn thực phẩm cũng như những thói quen hình thành trong ngày. Ngoài thức ăn, ứng dụng còn hỗ trợ ghi lại lượng nước và đồ uống.

• Thiết lập lời nhắc cho thời gian ăn.
• Ghi lại lượng nước và đồ uống hằng ngày.
• Hỗ trợ duy trì sự chú ý đến mô hình ăn uống đều đặn.
• Giúp nhận biết thói quen ăn uống mà không tập trung vào việc đếm calo.

Tóm tắt trực quan về thói quen ăn uống

Food Diary See How You Eat sử dụng ảnh để tóm tắt các lựa chọn dinh dưỡng hằng ngày. Hình ảnh món ăn giúp người dùng đặt ra những câu hỏi đơn giản về thành phần trên đĩa, chẳng hạn như có rau củ hay không, đồng thời chú ý đến cảm giác trước hoặc sau khi ăn. Phương pháp này tập trung vào sự nhận thức và việc ăn uống theo trực giác, thay vì ghi chép chất dinh dưỡng đa lượng, dinh dưỡng, kích thước cơ thể hoặc tính toán calo chi tiết.

Nhật ký thực phẩm dựa trên ảnh cũng nhằm hỗ trợ thay đổi thói quen ăn uống. Nguồn cho biết việc ghi lại thực phẩm có thể khuyến khích lựa chọn lành mạnh hơn, chú ý đến khẩu phần và tiêu thụ rau củ.

Xuất và chia sẻ ghi chú

Các ghi chú ăn uống có thể được lập kế hoạch, theo dõi và chia sẻ thông qua tùy chọn xuất dữ liệu. Ảnh và nhật ký thực phẩm cũng có thể được chia sẻ với người khác, bao gồm bạn bè, huấn luyện viên, huấn luyện viên cá nhân, chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ. Nhờ đó, các ghi chú trực quan có thể được sử dụng làm chủ đề trao đổi về thói quen ăn uống và hỗ trợ dinh dưỡng.

• Cung cấp tùy chọn xuất dữ liệu.
• Chia sẻ ảnh món ăn và nhật ký với chuyên gia hoặc bạn bè.
• Hỗ trợ theo dõi nhịp độ ăn uống một cách trực quan.
• Khuyến khích phương pháp ăn uống có ý thức và theo trực giác mà không cần chế độ ăn kiêng khắt khe.

Thông tin MOD

Premium Unlocked có nghĩa là các tính năng Premium đã được mở khóa.

Nguồn chưa liệt kê chi tiết các tính năng Premium đã được mở khóa.

Thông tin APK Food Diary See How You Eat Log

Thông tin ứng dụng và chi tiết MOD tham khảo từ APKMB. Liên kết tải xuống dẫn đến tệp APK do APKMB cung cấp.

Tải xuống Food Diary See How You Eat Log MOD APK