Dumbbell Workout at Home & Gym v26.11.02.google MOD APK (Premium desbloqueado)
Información adicional de Google Play:
Detalles de la aplicación
- Última versión:
- 26.11.02.google
- Requisitos de Android
- 7.0
- Desarrollador:
- AxiomRun
- Descargar el archivo original en Google Play:
Entrenamiento con mancuernas en casa & gimnasio es una aplicación de fitness diseñada para ayudar con el entrenamiento de fuerza con mancuernas. Los usuarios pueden seguir programas estructurados, ver ejemplos de ejercicios, recibir indicaciones de voz, crear sus propias rutinas y registrar su progreso con el tiempo.
Programas de entrenamiento para distintos objetivos
Esta aplicación ofrece programas listos para usar que abarcan varios objetivos de fitness, como desarrollar músculo, aumentar la fuerza, reducir la grasa o mantener la actividad física. Los programas trabajan los principales grupos musculares, por lo que el entrenamiento no se centra únicamente en una parte del cuerpo.
La estructura del entrenamiento aplica un aumento gradual de la carga. Los usuarios pueden adaptar el peso de las mancuernas a su nivel de fuerza actual y aumentar la intensidad a medida que mejoran sus capacidades. También se ofrecen recomendaciones para ajustar la carga y mantener el progreso bien encaminado.
Instrucciones de ejercicios fáciles de seguir
Cada ejercicio incluye ilustraciones paso a paso y animaciones de los movimientos. Estas ayudas visuales permiten comprender la postura y la secuencia de los movimientos antes de comenzar a entrenar. Esta función resulta útil al entrenar sin compañía y necesitar una referencia visual clara.
Las indicaciones de voz sirven de apoyo durante cada sesión. La aplicación puede ayudar a contar las repeticiones y recordar los períodos de descanso, para que el usuario no tenga que mirar constantemente la pantalla. La combinación de animaciones e instrucciones de voz facilita el seguimiento del entrenamiento.
Rutinas personalizadas y colección de ejercicios
Además de utilizar los programas disponibles, los usuarios pueden crear rutinas adaptadas a sus necesidades personales. Esta configuración incluye la selección de ejercicios, la definición de los períodos de descanso y la organización de secuencias de entrenamiento según cada objetivo.
- Selecciona los ejercicios: elige los ejercicios con mancuernas que deseas incluir en la rutina.
- Configura los descansos: ajusta el tiempo de descanso entre ejercicios o series.
- Crea el programa: combina los ejercicios en una sesión adaptada al objetivo de fitness.
La biblioteca de ejercicios contiene numerosas opciones y puede ampliarse añadiendo ejercicios favoritos. Esta variedad permite cambiar la secuencia de movimientos, probar diferentes métodos de entrenamiento y trabajar los músculos desde distintos ángulos.
Registro del rendimiento y el progreso
Entrenamiento con mancuernas en casa & gimnasio ofrece un registro detallado para guardar el número de series, las repeticiones y el peso utilizado. El historial puede consultarse para observar los cambios en el rendimiento e identificar los aspectos del entrenamiento que aún pueden mejorarse.
La aplicación también ofrece consejos básicos para ajustar la intensidad. Se recomienda comenzar con un peso más ligero, aprender los movimientos y aumentar la carga gradualmente. Este enfoque ayuda a entrenar de manera controlada mientras se adapta el nivel de dificultad a la capacidad física.
Información del MOD
Premium desbloqueado significa que las funciones premium están desbloqueadas. Los detalles específicos sobre las funciones premium incluidas en el MOD aún no se han indicado en mod_text.
Detalles del APK de Entrenamiento con mancuernas en casa & gimnasio
| Nombre de la aplicación | Entrenamiento con mancuernas en casa & gimnasio |
|---|---|
| Versión del archivo de descarga | 26.11.02.google |
| Tamaño del archivo de descarga | 27.6 MB |
| Desarrollador | AxiomRun |
| Requisitos de Android | 7.0 |
La información de la aplicación y los detalles del MOD proceden de APKMB. El enlace de descarga dirige al archivo APK proporcionado por APKMB.
