JEFIT v17.8.1 MOD APK (Membresía Elite desbloqueada)

JEFIT Workout Tracker es una aplicación de seguimiento y planificación de entrenamientos que ayuda a registrar el peso, las repeticiones, los horarios y el progreso, tanto en el gimnasio como durante las sesiones de ejercicio en casa. La aplicación ofrece una base de datos de programas de fitness para distintos niveles de habilidad, de modo que los usuarios pueden seguir rutinas disponibles o crear sus propios planes de entrenamiento.

Programas de entrenamiento para distintos objetivos

JEFIT ofrece programas para principiantes, usuarios avanzados y necesidades específicas de entrenamiento. Las opciones incluyen Stronglifts, 5×5, Starting Strength, rutinas divididas de tres a cinco días, culturismo, powerlifting, 531, GZCLP, Greyskull, levantamiento de pesas y entrenamiento con kettlebell. También hay programas centrados en abdominales, brazos, glúteos, pérdida de peso y grasa, tonificación corporal, entrenamiento deportivo y rutinas con espacio o equipamiento limitado.

• Entrenamientos basados en barras, mancuernas, máquinas, cables, bandas, kettlebells y otros equipos.
• Rutinas de peso corporal, core, cardio, entrenamiento en circuito, estiramientos y ejercicios con equipamiento mínimo.
• Creación de programas, rutinas o planes de entrenamiento personalizados según las necesidades.
• Las rutinas elaboradas por entrenadores también pueden utilizarse como parte de un programa de entrenamiento personal.

Registro de entrenamientos y guía de movimientos

Los usuarios pueden seleccionar ejercicios, registrar el peso y las repeticiones, y consultar los resultados del entrenamiento a lo largo del tiempo. La base de datos ofrece más de 1.300 ejercicios, variaciones de movimientos y demostraciones en vídeo HD de expertos. Las categorías incluyen barras, mancuernas, máquinas, cables, bandas, cardio, elíptica, remo, ciclismo, natación, planchas, estiramientos, abdominales, movimientos estáticos, peso corporal, kettlebells y core. La aplicación también permite crear entrenamientos personalizados.

Herramientas para organizar las sesiones

Hay varias herramientas disponibles para apoyar el registro y la planificación de las sesiones de entrenamiento. El temporizador de descanso puede configurarse para recordar el tiempo de descanso antes de la siguiente serie. JEFIT también admite superseries, entrenamiento en circuito y temporizadores de intervalos. Las notas de las series, la calculadora del máximo de una repetición, el registro de medidas corporales y el planificador semanal ayudan a organizar los entrenamientos de forma más estructurada.

Análisis, objetivos y comunidad

JEFIT muestra gráficos personalizados del volumen levantado, resúmenes del progreso semanal y registros de récords personales. El progreso puede compararse con el de otros usuarios o compañeros del gimnasio. Los usuarios también pueden establecer objetivos como perder peso, ganar fuerza, entrenar con constancia o mantenerse activos mediante un diario específico.

La aplicación puede utilizarse desde la web o el escritorio para realizar el seguimiento y editar rutinas, y cuenta con una aplicación para Wear OS que ayuda a registrar los entrenamientos. Los datos de entrenamiento pueden guardarse en la nube y compartirse con entrenadores. Las funciones de comunidad incluyen un feed social, desafíos mensuales de fitness y la posibilidad de añadir amigos para comparar rutinas y resultados de levantamiento.

Información del MOD

Etiqueta MOD Elite desbloqueado significa que se ha desbloqueado el acceso Elite.

Los detalles de las funciones o del alcance del acceso Elite desbloqueado no se indican en la fuente.

Detalles de JEFIT Workout Tracker APK

La información de la aplicación y los detalles del MOD hacen referencia a APKMB. El enlace de descarga dirige al archivo APK proporcionado por APKMB.

Descargar JEFIT Workout Tracker MOD APK