JEFIT v17.8.1 MOD APK (Elite Üyelik Açık)

JEFIT Antrenman Takipçisi spor salonunda veya evdeki fitness seanslarında ağırlıkları, tekrarları, programları ve antrenman gelişimini kaydetmeye yardımcı olan bir antrenman takip ve planlama uygulamasıdır. Uygulama, farklı beceri seviyeleri için fitness programlarından oluşan bir veri tabanı sunar; böylece kullanıcılar mevcut rutinleri takip edebilir veya kendi antrenman programlarını oluşturabilir.

Çeşitli hedeflere yönelik antrenman programları

JEFIT; yeni başlayanlar, ileri düzey kullanıcılar ve belirli antrenman ihtiyaçları için programlar sunar. Seçenekler arasında Stronglifts, 5×5, Starting Strength, üç ila beş günlük split, bodybuilding, powerlifting, 531, GZCLP, Greyskull, halter, kettlebell antrenmanı ve daha fazlası yer alır. Ayrıca karın, kollar ve kalça kaslarına odaklanan; kilo ve yağ kaybı, vücut sıkılaştırma, spor antrenmanı ve sınırlı alan veya ekipmanla yapılabilen rutinler de bulunur.

• Barbell, dumbbell, makine, kablo, bant, kettlebell ve diğer ekipmanlara dayalı antrenmanlar.
• Vücut ağırlığı, core, kardiyo, devre antrenmanı, esneme ve minimum ekipmanla yapılan rutinler.
• İhtiyaçlara uygun özel program, rutin veya antrenman programı oluşturma.
• Antrenörler tarafından hazırlanan rutinler de kişisel antrenman programının bir parçası olarak kullanılabilir.

Antrenman kaydı ve hareket kılavuzu

Kullanıcılar antrenmanları belirleyebilir, ağırlık ve tekrarları kaydedebilir, ardından antrenman sonuçlarını zaman içinde görüntüleyebilir. Veri tabanı, 1.300’den fazla antrenman, hareket varyasyonu ve uzmanlar tarafından hazırlanan HD video gösterimleri sunar. Kategoriler arasında barbell, dumbbell, makine, kablo, bant, kardiyo, eliptik, kürek, bisiklet, yüzme, plank, esneme, karın, statik hareketler, vücut ağırlığı, kettlebell ve core yer alır. Uygulama ayrıca özel antrenmanlar oluşturmayı da destekler.

Seansları düzenlemeye yardımcı araçlar

Antrenman seanslarının kaydedilmesini ve düzenlenmesini desteklemek için çeşitli yardımcı araçlar sunulur. Rest timer, bir sonraki setten önce dinlenme süresini hatırlatacak şekilde ayarlanabilir. JEFIT ayrıca superset, devre antrenmanı ve interval timer özelliklerini destekler. Set notları, one-repetition maximum hesaplayıcısı, vücut ölçüsü kaydı ve haftalık planlayıcı, antrenmanları daha düzenli şekilde planlamaya yardımcı olur.

Analiz, hedefler ve topluluk

JEFIT, kişiselleştirilmiş kaldırış hacmi grafikleri, haftalık gelişim özetleri ve kişisel rekor kayıtları gösterir. Gelişim diğer kullanıcılarla veya spor salonu arkadaşlarıyla karşılaştırılabilir. Kullanıcılar ayrıca kilo vermek, güçlenmek, düzenli antrenman yapmak veya özel bir günlük aracılığıyla aktif kalmak gibi hedefler belirleyebilir.

Uygulama, rutinleri takip etmek ve düzenlemek için web veya masaüstü üzerinden kullanılabilir; ayrıca antrenman kayıtlarını kolaylaştıran bir Wear OS uygulamasına sahiptir. Antrenman verileri bulutta saklanabilir ve antrenörlerle paylaşılabilir. Topluluk özellikleri arasında sosyal akış, aylık fitness mücadeleleri ve rutinleri ve kaldırış sonuçlarını karşılaştırmak için arkadaş ekleme bulunur.

MOD bilgileri

MOD etiketi Elite Açık Elite erişiminin açık olduğu anlamına gelir.

Açılan Elite erişiminin özellikleri veya kapsamına ilişkin ayrıntılar kaynakta belirtilmemiştir.

JEFIT Antrenman Takipçisi APK ayrıntıları

Uygulama bilgileri ve MOD ayrıntıları şu kaynağa dayanmaktadır: APKMB. İndirme bağlantısı, APKMB tarafından sağlanan APK dosyasına yönlendirir.

JEFIT Workout Tracker MOD APK'sını İndir